Фисташки жареные соленые 350гр

Полезные свойства фисташек Витамин PP – стимулирует пищеварение и нормализует гормональный фон человеческого организма, принимается для профилактики образования холестерина и удаления атеросклеротических бляшек, стимулирует кроветворение. Витамин B1 (тиамин) – поддерживает активность организма, подвергающегося значительным нагрузкам: спортсменам, беременным женщинам, тем, кто выполняет тяжёлую физическую работу, пожилым людям. Он активизирует умственную деятельность, восстанавливает силы после тяжёлой болезни и операции. Как и другие витамины группы B, тиамин помогает предупредить бессонницу, укрепляет нервную систему. Витамин B2 (рибофлавин) – сохраняет упругость и эластичность кожи, способствует преобразованию питательных веществ, поступающих с пищей, в энергию. Рибофлавин способствует регенерации тканей, нормализации состояния нервной системы. Витамин B5 (пантотеновая кислота), или «архитектор стройных форм» - помогает сжигать лишний жир, усваивать другие витамины, что особенно ценно в пожилом возрасте. Витамин B6 (пиридоксин) – нормализует уровень сахара у крови, не допуская скачков глюкозы, способствует усвоению жирных кислот, нормализует метаболизм в тканях головного мозга. В комплексе с другими витаминами оздоравливает сердечнососудистую и нервную систему, что является профилактикой ишемии, инфаркта миокарда, атеросклероза. Витамин B9 (фолиевая кислота) – крайне необходима во время беременности для предупреждения тяжёлых пороков развития плода, укрепляет иммунитет, нормализует работу печени, системы кроветворения, пищеварения. Витамин E (токоферол) – замедляет процессы старения, делает кожу гладкой и эластичной, защищая её от пигментации, нормализует кровяное давление и свёртываемость крови. Клетчатка в составе фисташек улучшает перистальтику кишечника, способствует очищению организма от токсинов. Лютеин, входящий в их состав, повышает остроту зрения. Эти плоды снижают частоту сердечных сокращений при тахикардии, помогают при заболеваниях верхних дыхательных путей. Употребление фисташек очень полезно тем, кто работает, подвергаясь регулярному стрессу, а также тем, кто нуждается в повышенном уровне активности мозга. Можно рассчитывать, что фисташки нормализуют сон, избавят от нервозности, раздражительности, чувства усталости.