Суперфуды, продукты предельной концентрации

Суперфуды - это продукты, в которых концентрация полезных веществ превышает обычные показатели.  Суперфуды - это что то среднее между лекарствами и пищей.  По составу больше похожи на биодобавки, но  в наше время занесены в отдельную категорию. Термин "Суперфуд" придумали, конечно, в Америке, но существует в любой стране мира, и в России, конечно, тоже. Первыми о них заговорили веганы и вегетарианцы, которые искали полезные продукты среди множества обычных. Часто 100 % супефуды растут в труднодоступных местах планеты, таких как Амазонка и Тибет, но в наше время они доступны в таких магазинах, как наш.

10 продуктов, которые по праву могут считаться суперфудами:

авокадо

семена чиа

ягоды годжи

спирулина

свекла и другие яркие овощи

шпинат и зелень

брокколи и зеленые овощи

киноа

Орехи: миндаль. бразильские, кешью, грецкие

проростки растений

льняные семена

черника и другие ягоды

вода :)